TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 21:56:08

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
媒体人:王洪泽再高5cm就好了那能把易建联退役后的空缺彻底补上
媒体人:王洪泽再高5cm就好了那能把易建联退役后的空缺彻底补上
媒体人:王洪泽再高5cm就好了那能把易建联退役后的空缺彻底补上
2025-12-06
阿森纳介绍对维拉名单:阿尔特塔调整三名首发,萨卡埃泽廷伯回归
阿森纳介绍对维拉名单:阿尔特塔调整三名首发,萨卡埃泽廷伯回归
阿森纳介绍对维拉名单:阿尔特塔调整三名首发,萨卡埃泽廷伯回归
2025-12-06
队内标杆!电讯报:里斯詹姆斯在更衣室作用大,帮助管理球队
队内标杆!电讯报:里斯詹姆斯在更衣室作用大,帮助管理球队
队内标杆!电讯报:里斯詹姆斯在更衣室作用大,帮助管理球队
2025-12-06
进步明显!阿门本赛季罚球命中率80.2%生涯前两个赛季68.4%
进步明显!阿门本赛季罚球命中率80.2%生涯前两个赛季68.4%
进步明显!阿门本赛季罚球命中率80.2%生涯前两个赛季68.4%
2025-12-06
还能一起玩耍吗亚历山大令中投价值回归他却悄然练就致命三分
还能一起玩耍吗亚历山大令中投价值回归他却悄然练就致命三分
还能一起玩耍吗亚历山大令中投价值回归他却悄然练就致命三分
2025-12-06
国安vs河南队半场数据:国安4射3正2进球,河南队0射正
国安vs河南队半场数据:国安4射3正2进球,河南队0射正
国安vs河南队半场数据:国安4射3正2进球,河南队0射正
2025-12-06
上半场补时阶段,恩加德乌飞踢卡多索腰部,裁判出示黄牌
上半场补时阶段,恩加德乌飞踢卡多索腰部,裁判出示黄牌
上半场补时阶段,恩加德乌飞踢卡多索腰部,裁判出示黄牌
2025-12-06
保罗历史前5控卫难!大荣誉是硬伤手握MVP+冠军的控卫就有5个
保罗历史前5控卫难!大荣誉是硬伤手握MVP+冠军的控卫就有5个
保罗历史前5控卫难!大荣誉是硬伤手握MVP+冠军的控卫就有5个
2025-12-06
巴萨官方:球队航班因塞维利亚机场大雾延误一小时
巴萨官方:球队航班因塞维利亚机场大雾延误一小时
巴萨官方:球队航班因塞维利亚机场大雾延误一小时
2025-12-06
孔蒂率那不勒斯冲击87年老马尘封纪录:自然年联赛主场不败
孔蒂率那不勒斯冲击87年老马尘封纪录:自然年联赛主场不败
孔蒂率那不勒斯冲击87年老马尘封纪录:自然年联赛主场不败
2025-12-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG